2025.4.26 100日Workout

～100日Workout～

本日の追込み100日Challenge！

中之島公園芝生広場にて

HIIT THE BEAT＆YogaにてSTART

天気もいいし裸足でWorkout

HIITはやっぱり堪えるけどやり切った達成感

最高でした！その後のYogaは身体の緊張をほぐしてくれてた

動と静のWorkout最強

本日も

3rd day completed！

Workout後の木登りもトレーニングのひとつ！

後96日まだまだ続く