2023.6.18 熱中対策について其の５

★熱中症対策★

〜vol.5 暑さ指数（WBGT）〜

いやー、今日の日中は蒸し蒸ししましたね

これからもこんな日が続きます。しっかり熱中症予防しましょー

今日は暑さ指数（WBGT）について

熱中症予防に役立つ指標なので、この機会に覚えてもらったらと思います。

暑さ指数（WBGT）とは体と外気との熱のやり取り（熱収支）に与える影響の大きい「気温」、「湿度」、「日射・放射」、「風」の要素をもとに算出された指標です。

ランク別として下記となります。

31以上（赤）危険　運動は原則中止

28〜31 （橙）厳重警戒　激しい運動は中止

25〜28（黄）警戒　積極的に休息

21〜25（水色）注意　積極的に水分補給

21未満（青）ほぼ安全　適時水分補給

暑さ指数を知って熱中症予防に心がけましょう。ちなみに今日の大阪の暑さ指数（WBGT）は27の警戒

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