2024.2.28 体軸体操

スポーツボランティア情報活動報告

〜体軸体操開催🤸

山口県で活躍してる『はらかわたいち』さんが

メンバー限定で『体軸体操』講習を

開催してくれました!

体軸体操って知ってますか?

体幹トレーニング?とか思いましたが

新たな言葉『クロスポイント!』

筋肉のバランスを整えて身体に軸をつくろう!

日頃色々な場所で活躍されてるSVKメンバー

特に審判アカデミーのメンバーは

体軸が整うと良い判定に繋がるってことで

審判員も沢山参加してくれました

感想は地に足がしっかりつく🦶

バランスが良くなった♬

たいちさんありがとございます♬

これからも活躍してくださいね!

参加された20名の皆さんありがとうございます

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